स्वस्थ और फिट जीवनशैली जीने के 7 लाभ – 7 benefits of living a healthy and fit lifestyle

स्वस्थ और फिट जीवनशैली जीने के 7 लाभ स्वस्थ और फिट रहना हमारे जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करता है। यहां हम आपको स्वस्थ और फिट जीवनशैली जीने के 7 महत्वपूर्ण लाभ बता रहे हैं: ऊर्जा का स्तर बढ़ता है: स्वस्थ और फिट…

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आभा कार्ड: आपका डिजिटल स्वास्थ्य साथी – ABHA Card: Your digital health companion

आभा कार्ड क्या है? आभा कार्ड एक डिजिटल स्वास्थ्य कार्ड है जो आपकी सभी स्वास्थ्य जानकारी को एक ही जगह पर स्टोर करता है। यह भारत सरकार की एक पहल है जो स्वास्थ्य सेवा प्रणाली को डिजिटल बनाने और लोगों के लिए इसे अधिक सुलभ और सुविधाजनक बनाने के लिए है।   आभा कार्ड के…

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